2018-12-02 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:发现阴道松弛,有什么办法可以改善阴道松弛,让阴道变紧的吗?
想得到怎样的帮助:阴道松弛怎么变紧
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病情分析:
您好!很高兴为您解答,建议每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门,如此反复100次以上。当习惯了以后,平时生活中都可以进行,不在于次数的多少,有时间就可以进行上述锻练。经过一定时间的训练,盆腔肌肉的张力就会大大改善,阴道周围肌肉也就变得丰实、有力,阴道松驰就可以不药而愈了。