就是这段时间特别想吃零食
2018-12-06 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：就是这段时间特别想吃零食。一天不吃就感觉好难受，就没精神。而且一吃就吃特别多，吃饱了还吃。直到自己吃撑了为止。
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满意答案
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- 李烨 二级心理咨询师
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病情分析：
您好，您的这种情况考虑是由于饮食过量而引起的胃肠不适，另外也考虑是不是由于情绪困扰，或者是精神压力过大所引起出现这样的行为，建议您调整下状态，不要强化问题，可以适当的转移注意力，做一些能够让自己积极放松的事情，分散精力，有助于状态的改善，另外也考虑您这属于一种习惯问题，调整一段时间，尽量克制自己，不要在这样的刺激环境当中生活，慢慢也会有所缓解！
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2018-12-06 09:44
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