怎样让私处变得紧致

病情分析：
您好！很高兴为您提供帮助。女性朋友只要有了性生活，阴道就会随着性生活次数的增多慢慢变的松弛了，这是很正常的现象，你可以平时多做提肛运动，有条件的话可以去专业的训练中心做训练，不要时还可以去大医院做缩阴手术，明白吗？祝您一切顺利！

指导意见：
你好，如果私处变得没有这么紧致了，有可能是出现了阴道松弛现象了，可能与你频繁性生活有关系的，如果你之前做过流产手术的话也会有影响的，建议你可以进行提肛运动看看是否能紧缩阴道。

病情分析：
你好亲根据你的描述，这些都是下体松弛引起的一系列症状。

指导意见：
这种情况我建议做肛提肌锻炼，平时避免久蹲，多吃蔬菜，水果，避免生冷，辛辣刺激食物

病情分析：
你好，根据你的情况，如果是因为性生活过多而导致的这种症状，也可以做运动练习。

指导意见：
如果说想要阴道紧致，可以每天做缩阴运动，一般的如果说没有什么感觉，考虑和炎症也有关系，这个也可以去检查一下。