在学校经常11点半才睡觉

病情分析：
可以通过使用眼霜对眼部进行保养的方式。眼霜是保养眼部肌肤的好助手，对于眼部出现的黑眼圈或者眼袋，可以适当的使用眼霜。还可以通过食疗去黑眼圈。其次，按摩去除黑眼圈也是一个非常常见的一个方法。因为按摩不仅可以去除黑眼圈，而且还可以帮助血液循环而使得细胞再生。坚持每天按摩也是非常有效果的。

病情分析：
你好，根据你的描述对于黑眼圈的产生主要考虑是作息制度不良休息不好产生的眼部淤血。建议平时注意保持充足的睡眠，做到劳逸结合，同时多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

病情分析：
你好，由我来回答一下这个问题，首先要保证足够的睡眠，去除诱因，其次多吃水果蔬菜，保证足够的维生素，经常抹一下眼霜，营养眼部肌肤。

病情分析：
你好，形成黑眼圈的原因很多，其中缺乏睡眠，易造成细胞缺氧,循环不畅。缺乏运动而造成微循环不佳也易致黑眼圈熊猫眼。或化妆品颗粒潜入眼皮，形成黑色素沉着。一些慢性病也有可能导致出现黑眼圈。黑眼圈往往难以消退。建议你针对具体情况改善及治疗。保证充足的睡眠，加强运动改善微循环即可成轻或消除黑眠圈，也可通过眼霜、外敷眼膜等消除。也可以在睡觉前用点维生素E胶囊中的粘稠液对眼部皮肤进行涂敷及按摩