2018-12-10 3人回答
性别:男年龄:58岁
健康咨询描述:你好,我想询问下给我父亲减肥事情,哪里有营养师配餐减肥的地方
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病情分析:
你好,根据你的病情分析,你的这种情况建议你应该自己在家注意节制饮食,不要吃肉类食物,要多吃新鲜蔬菜水果,晚饭后要注意出去散步有助于消化,清淡饮食。
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病情分析:
你好,很高兴为您解答,通过调节饮食结构,控制摄入热量或食用可以帮助消耗热量的减肥食物来达到逐步瘦身的目的。饮食减肥主要包括提高食物的质量和减少食物的数量方面。人体每日所需的营养物质是多方面的,只有全面获取所需营养才能维持生命和机体代谢。养成定时三餐的习惯,注意营养是否均衡同时还耍适当的节制一下饮食。合理的控制饮食可以减轻胃肠的负担,让劳累过度的消化系统和吸收系统得到适当的休息。此外,适当地节食可以促使机体处于“低消耗、高功效、少毒害”的最佳状态,对保持内环境的稳定、协调体内各种调节功能,增强机体免疫力等方面都有着积极的作用。
病情分析:
您好,根据您叙述的情况,您父亲今年多大年龄了,如果年龄偏大,建议最好是通过饮食调节减肥,烹调食物最好采用蒸煮,少用炒,少吃面食。