医生请问一下，晚上11点睡
2018-12-11 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：你好医生请问一下，晚上11点睡，会对皮肤有什么作用。
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满意答案
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- 吴莲波 副主任药师
- 咨询：25413人
病情分析：
经常熬夜皮肤会松弛，脸色不好最好吃，晚上10点之前睡觉，早睡早起，养成好习惯，平时在饮食方面建议多吃青菜和水果，含维生素c的食物促进新陈代谢。
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2018-12-11 18:43
其他答案 (1)
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- 刘臣彬 医师
- 咨询：75903人
病情分析：
你睡觉时间太晚，这样下去，会导致你供血不足，引起面部起色就不好。
指导意见：
建议你每天早点睡，一般9点左右，就应该睡觉。睡晚了血不足，建议你吃十全大补丸治疗2个月。
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追问 2018-12-11 15:52
2018-12-11患者追问
11睡算晚了？
2018-12-11医生回复：
正常9点左右就应该睡觉
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