在三周前上体育课跑步
2018-12-11 3人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：在三周前上体育课跑步、跳绳后，第二天两边小腿非常疼，跳也只能勉强跳起来但还是疼。三周后小腿不但没好转，跑完步后还更疼了。请问要怎么办？
满意答案
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- 郭绍敏 医师
- 咨询：9767人
病情分析：
你好，根据你描述的情况来说怀疑小腿、肌肉韧带损伤。请问平时走路活动受影响吗？有没有肿胀现象？
指导意见：
我的意见是建议你每天用热盐水泡脚，有利于舒筋活血，同时建议口服舒筋活血药物辅助治疗，比如氯唑沙宗、双氯芬酸钠缓释胶囊等，必要时可以去医院检查一下。
走路时小腿会隐隐作痛，但并没有出现肿胀现象。有的时候剧烈运动完坐在椅子上小腿也会很痛。
所以建议你最近要注意休息，禁止大量活动，应该说会逐渐恢复。
其他答案 (2)
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- 陈皓 副主任医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好。据你说的目前情况。你在体育课跑步，跳绳以后，出现小腿疼痛。并且三周后跑步还会有疼痛。这不排除可能是肌肉拉伤引起来的。建议你外用活血止痛的药物治疗。
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- 王培全 主管护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
您这种情况考虑是有肌肉软组织损伤的情况存在，其发生和平常不合理的运动刺激是有关系的，主要症状会有疼痛、活动受限的情况存在
指导意见：
目前需要注意休息，同时配合口服双氯芬酸钠缓释片及活血止痛片来进行治疗就可以的，除此之外还需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃，另外需要注意局部热敷，避免受凉刺激
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