身高175，体重195

病情分析：
身高175，体重195，怎样才能减下来体重，健康的减肥方法有那些啊，肥得老婆都不理我了，痛苦啊

指导意见：
你好，现在减肥的方法很多，常见的一个是药物治疗，在排除禁忌症的前提下，可以口服奥利司他或者皮下注射利拉鲁肽等药物减肥，但是会有不良反应。饮食和运动是关键的，还有就是手术，但是这个不推荐。建议还是饮食和运动控制，可以口服少量药物辅助减肥，希望可以帮到你。

病情分析：
减肥最关键就是是能量处于负平衡状态，简单的比方就是吃就是摄入，运动是消耗，如果你想减肥就得多运动少吃啊

指导意见：
如果你每天吃饭坚持吃饭上个月八成饱，然后多远动，晚饭少吃或者不吃，适当增加运动量，坚持下去肯定能看到结果