本人长期便秘，去了本市中医院

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，忌辛辣刺激性食物，多喝水，多食蔬菜水果，多运动，番泻叶逐渐减量，看能否好转

病情分析：
那我觉得你目前这个情况的话，可以配点中药汤剂吃，一吃看看

指导意见：
单纯的这个番泻叶的话肯定会出现你现在这样的情况，要着手于调整肠道的功能

病情分析：
你好拼命的话，那这种情况下一般都是并不是特别的明确，但是呢，平时一定要多注意调节饮食。

指导意见：
那这种情况下呢，平时你要多吃蔬菜水果以及粗纤维的食物，多运动多喝水，这样可以有效的防止便秘。我要我改变的话呢，这种情况一般只能改变一时的情况，不能够彻底的缓解便秘的。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况，患者，女性，20岁，长期便秘，经治疗效果不佳，初步判断为习惯性便秘。

指导意见：
根据你描述的情况和病史资料：患者考虑习惯性便秘，建议你口服通便灵胶囊，麻仁滋脾丸，平时注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，忌食生冷的东西，多吃新鲜蔬菜水果，加强锻炼身体促进肠胃蠕动。