晚上睡眠不足，经常熟睡只有个把小时

病情分析：
您好，根据您的描述，不排除有睡眠障碍的现象。建议您可以前往正规中医医院就诊，明确一下具体情况，然后给予相应的中药调理治疗，促进睡眠状态好转。平时要注意加强自我护理，进行适度的运动，合理安排作息时间，保持心态平和。

病情分析：
长时间睡眠不足或者是失眠，到了第二天精神不好，这样的情况是让人非常难受的。很多情况下是工作压力过大所导致，这是需要合理调节的。

病情分析：
你好！很高兴为你解答，你的情况属于睡眠障碍是精神因素，严重失眠的原因很多，比如：平时工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生，更年期反应（女45-55岁期间）等都是诱因，找到根源才能对症治疗。建议：放松心情，自我调节减压，多做户外运动，多与家人沟通，多与朋友交流，或抽时间去旅游，换个环境也换换心情。

病情分析：
你好，睡眠不好有多久了？都曾经用过什么药物治疗和做过什么检查，这个年龄段，有人会跟更年期有一定关系，可以试着去中医科通过诊脉，服用中药调理一段时间