最近一个多月睡觉，迷迷糊糊的

病情分析：
你好！手指甲凸凹不平，中医认为是气血不足所致。气血不足的人睡觉会出现心悸失眠的情况，主要是气血亏虚不能养心神引起的。容易醒来的情况，还要考虑心火旺的表现可以考虑口服中药的养心安神丸，或者配合中药的枣仁安神胶囊1、去医院中医科进一步检查，调养，2、口服：黄芪精、申脉饮。3、加强营养。可吃百合莲子粥。

病情分析：
你好，很荣幸能够回答这个问题，根据你的描述，您应该是更年期症状，更年期很容易有睡眠问题，许多妇女发现更年期时常常难以入睡，

指导意见：
建议加强身体锻炼，不能太剧烈和紧张，要量力而行。多参加集体活动，包括娱乐活动。调整睡眠习惯，保证充分的休息时间。更年期的女性由于雌激素分泌不足，导致钙流失严重，因此容易出现缺钙症状，指甲状态改变，应该补补钙