富含丰富的维生素A的水果有哪些

病情分析：
你好，天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中，红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素，胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A；含维生素c的蔬菜：韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等；维生素c的水果：鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬、枇杷、橙、橘、柿子等。

病情分析：
您好，富含维生素A的水果苹果香蕉梨西瓜荔枝桂圆枇杷等蔬菜富含维生素A的有菠菜胡萝卜等绿色菜类黄色菜类，富含维生素C的水果有苹果柠檬猕猴桃脐橙柚子草莓葡萄等蔬菜类富含维生素C的西红柿青辣椒芹菜胡萝卜等绿叶蔬菜

指导意见：
您好，富含维生素A的水果苹果香蕉梨西瓜荔枝桂圆枇杷等蔬菜富含维生素A的有菠菜胡萝卜等绿色菜类黄色菜类，富含维生素C的水果有苹果柠檬猕猴桃脐橙柚子草莓葡萄等蔬菜类富含维生素C的西红柿青辣椒芹菜胡萝卜等绿叶蔬菜