女51岁，夜里总是失眠睡不着觉
2018-12-20 1人回答
性别：女年龄：51岁
健康咨询描述：女51岁，夜里总是失眠睡不着觉,睡不实，白天就头疼，吃点什么药好?
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
你好，很高兴为您提供咨询，你有更年期综合症的表现，建议你平时要多出去走走，运动运动，锻炼锻炼身体，饮食以清淡为主，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身体健康的恢复，您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠，前提是一定要多做运动啊。
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2023-01-04 09:16
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