2018-12-21 5人回答
性别:女年龄:32岁
健康咨询描述:是顺产来着,后面发现下面好像变得好宽大,可以恢复到原来的样子吗?
想得到怎样的帮助:怎么才能让阴道缩小
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病情分析:
你好。如果觉得会阴松弛,你可以做缩肛运动,不受时间和地点的限制,随时都可以做。收缩,放松肛门为一次。每次可以做十分钟,可以有效的缓解松弛的状态。
其他答案 (4)
病情分析:
你好朋友,你的这种情况女性经过顺产之后,一般阴道都会松弛的
指导意见:
你这种情况建议你再产后要注意,可以经常的做做提肛和缩阴运动,也可以做盆底肌的训练
病情分析:
从临床经验观察,随着时间的推移,会逐渐会恢复到正常的,但最好去医院做个盆底肌康复训练比较好。
指导意见:
平时应该注意营养均衡,劳逸结合,不要提重物,不要站立时间太长,不要下蹲太久,有利于身心健康。
病情分析:
你好!根据你以上的描述,顺产,现在阴道松弛,考虑是胎儿经过产道造成的,或者雌激素水平低造成的。
指导意见:
建议你去公立医院妇科就诊,明确诊断后,药物治疗或者手术矫正。祝你早日康复!
病情分析:
您好,阴道本身有一定的修复功能,产后出现的扩张现象在产后3个月即可恢复。但毕竟是经过挤压撕裂,阴道中的肌肉受到损伤,所以阴道弹性的恢复需要更长的时间。产后妈妈可以通过一些锻炼来加强弹性的恢复,促进阴道紧实。
指导意见:建议可以每天早晚在空气清新的地方,深吸气后闭气,紧缩肛门10~15秒,然后深呼气,放松肛门,如此重复。经过一段时间的训练,可以改善盆腔肌肉的张力,加强阴道周围肌肉的力量,阴道松弛也可以随之得到改善。