我是一名大二学生，平常晚上一两点睡觉

病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你以上描述的情况，考虑是失眠这种情况，最好去大型吃点中药调理好一些，平时一定要加强锻炼身体，注意休息不熬夜

病情分析：
您好，您的这种情况考虑是不是由于精神压力过大，过于紧张，学习过于劳累，或者是受到的情绪困扰所导致的精神状态不佳，入睡困难情况，建议你要调整自己的情绪状态，避免给自己太大压力，更不要强化问题，胡思乱想，平时学习避免过于劳累，适当进行体育运动，劳逸结合，有利于状态的好转，可以睡前喝一杯热牛奶，泡热水澡，做做放松训练，有助于您提高睡眠治疗，更快入睡，另外终于要尽量避免熬夜情况的出现，保证充足的睡眠眠，调整生物钟至规律水平，都有助于状态的好转！

病情分析：
您好！长期熬夜睡眠不足，也会导致植物神经紊乱，引起入睡困难等，睡眠障碍。建议自我调整，规律作息时间和饮食，避免用脑过于疲劳，每天坚持运动一小时左右。