天天走路可以瘦腰瘦肚子吗。。。。。。。。
2018-12-24 2人回答
性别：男年龄：26岁
健康咨询描述：天天走路可以瘦腰瘦肚子吗。。。。。。。。
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满意答案
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- 王淑华 副主任护师
- 磐石市医院
病情分析：
你好，很高兴为您解答。根据你的情况，天天走路是可不可以减肥，要看你每天走了多少路程，走路的速度，还要看能不能坚持下去，要持之以恒，才能达到目标。
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2018-12-24 14:15
其他答案 (1)
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- 王志忠 主管护师
- 故城县中医医院
病情分析：
你的今年二十六岁男性，你问的是天天走路，可以瘦肚子瘦腰吗。
指导意见：
要减肥，首先控制好饮食，多吃新鲜水果和蔬菜，少吃肉类食物，一日三餐可以吃七八成饱，多做有氧运动，如跳绳，健身，游泳，跑步等。手肚子手推可以做仰卧起坐或俯卧撑。
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2018-12-24 14:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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