走路可以瘦肚子吗
2021-05-23 1人回答
健康咨询描述：走路可以瘦肚子吗
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
走路的话对于瘦肚子效果不是太好，如果想瘦肚子的话，建议您选择有针对性的有氧运动，比如仰卧起坐，平板支撑，对于瘦肚子都是有很好的效果的，平时饮食上多做一些调整，少食多餐，多吃一些新鲜的水果蔬菜，每天坚持有氧运动来进行减肥。
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2021-05-23 20:26
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