我以前经常吃垃圾食品
2018-12-24 3人回答
性别：男年龄：15岁
健康咨询描述：我以前经常吃垃圾食品，现在偶尔吃膨化食品，每周吃几次盒饭，这样会影响健康吗？
满意答案
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- 李国刚 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
你好，肯定会影响健康的，膨化食品含铅毒，积聚在人体内难以排出。膨化食物中过量的添加剂导致其称为高脂肪、高热量、高盐、高碳素化合物的食品，长期大量的使用容易造成营养摄入不均衡，经常吃会导致肥胖。
我很少吃的
尽量不要吃快餐，以后要养成良好的饮食习惯，保证足够的营养。
其他答案 (2)
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- 邢德红 主治医师
- 咨询：47483人
病情分析：
你好，你这种情况建议你最好是不要吃这种膨化的食物，减少这样实力食物量对身体是有好处的。
指导意见：
你好，你这种情况建议你平时一定要注意多喝水，多吃蔬菜和水果，少吃那种油炸烧烤之类的食物，还有膨化的食物。
我只是偶尔吃有事吗？
你好，你这种情况如果偶尔吃几次，应该是没有问题的
我一周最多吃五次盒饭
你好，这种情况多处考虑应该是没有问题的，你可以去检查一下你的乙肝系列的情况，另外建议你要多喝水，提高一下身体抵抗力应该是没有问题的。
谢谢医生。
你好，不用客气，祝你健康。
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- 刘文艳 主管护师
- 咨询：10183人
病情分析：
你好，根据你的情况分析，经常吃盒饭和垃圾食品，这样会影响健康。
指导意见：
建议你最好经常在家里吃饭，可以偶尔吃外卖，不要吃垃圾食品和膨化食品，多喝温水，多吃新鲜的蔬菜和水果。
一周只是偶尔去肉食店买抄的菜，这样会影响健康吗？
最好在家多做饭吃，可以偶尔吃外卖。
谢谢医生。
不用谢，祝你健康！
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