工作原因导致长期作息不规律
2018-12-25 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：工作原因导致长期作息不规律，熬夜，焦虑，大量抽烟，经常感觉到心跳加速，胸闷，呼吸困难，掉发严重，随时都是半醒状态。经常性失眠，连续几天都睡不着，目前最高记录是3天，胡思乱想，现在有自残倾向，请问怎么办？
满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
情绪所导致的，放松心情，你还年轻没必要这样折磨自己的身体。任何事情都有一定的挫折，也就是说的好事多磨吗。多和好友交流，外出散散心有好处
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2022-11-02 22:31
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