精子活力不够怎么调理？蛋白锌能提高活力？

病情分析：
你好，根据你所说的这种情况来看的话，你可以用中药来进行调理的。

指导意见：
你的这种情况用中药调理比用西药调理的效果会更好一般如果你找到好的中医五六包中药就可以好转

病情分析：
导致精子活力低的原因有生殖系统炎症、精索静脉曲张、内分泌因素、染色体异常、免疫因素等，建议医院就诊，查明病因，针对性治疗。

指导意见：
一般通过药物治疗、饮食调养、改良生活行为习惯等措施，可以一定程度的提高精液质量，吃一点生精片或者是金锁固精丸试试看。

病情分析：
你好，根据你的描述，精子活力低会影响生育，需要及时进行治疗。

指导意见：
建议你去正规的不孕不育中心，在专业医生的指导下明确造成精子活力低的原因，然后对症调理。

病情分析：
提高精子活力可以补充蛋白锌，平时多吃含锌、硒丰富的食物，像牡蛎、海参等海鲜，坚果、瘦肉、猪肝、羊腰等等，这些食物都能提高精子活力，最好是搭配服用蛋白锌硒咀嚼片，蛋白锌硒吸收更好。