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就总会控制不住自己的情绪

2018-12-28 2人回答

性别：女年龄：16岁

健康咨询描述：就总会控制不住自己的情绪，不知道为什么，就是很莫名其妙的，总感觉自己做过的一些事情都不是自己做的，可又确实做了，觉得自己就不是自己。有时候会觉得自己挺有问题的但又觉得再正常不过了，总感觉压力很大，不太喜欢周围的所有，但就是不知道到底是为什么

满意答案

病情分析：
你好！根据你的描述考虑建议尽快找当地心理咨询师面对面咨询治疗比较好，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导是可以痊愈的。祝你健康快乐！

投诉 2018-12-28 17:10

其他答案 (1)

病情分析：
你好，根据你所说的情况，首先你这是由于心理因素导致的，那么建议你最好是能够放松自己，不要去想别的事情，把内心的压力释放出来。

投诉 2018-12-28 17:10

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