我上夜班为什么每天白天睡觉总是睡四五个小时就醒了醒
2018-12-29 1人回答
性别：女年龄：23岁
健康咨询描述：我上夜班为什么每天白天睡觉总是睡四五个小时就醒了醒来以后就再也睡不着了？
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满意答案
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- 张英泽 主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
你好，这个可能是长期上夜班引发的生物钟紊乱有一定的关系，可以采取调整生物钟的方式来进行治疗，需要慢慢的调整自己的作息时间，然后使得回归正常。
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2020-09-03 18:31
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