今天晚上做仰卧起坐后

病情分析：
你好，因为你原来没有做过剧烈的活动，这一次偶尔一做剧烈的活动，也会导致目前这个症状，有以下几点建议。第一，假如在做运动以前一定要充分的热身，第二。一定要对自己的身体适量。

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况，患者，男性，22岁，主诉：做仰卧起坐致天旋地转，初步判断为颈椎病。

指导意见：
根据你描述的情况和病史资料：患者考虑颈椎病，建议你口服眩晕停，平时注意休息，不要熬夜，经常后仰，不要做太大的剧烈运动。