怀孕初期便秘怎么改善?

病情分析：
你好，根据你的情况是怀孕了，便秘较重，多喝水，好好休息，清淡饮食，不要吃冷饮和辛辣食物，多吃水果蔬菜，经常按摩一下腹部，适当锻炼，劳逸结合。

病情分析：
你好，根据你所描述的这种情况，怀孕期间影响胃肠的蠕动，容易出现便秘的情况

指导意见：
根据你所描述的这种情况，建议注意休息，可以多喝温水，多吃新鲜的水果蔬菜，如果身体情况允许，在饭后适当的运动。

病情分析：
你好！像你说的这种情况，千万不要吃药，治便秘，它有依赖性。

指导意见：
我建议你按我的方案进行，每天喝纯牛奶或者酸奶，2到3代。喝蜂蜜水2到3杯。每天吃苹果1到2个。香蕉2到3个。

病情分析：
首先要化验甲状腺功能，排除一下是否存在甲状腺功能减退引起来的便秘。

指导意见：
这是很重要的一项检查，如果异常会引起便秘，还会引起宝宝智力发育异常，所以一定要化验一下