一直以来都比较偏瘦，饮食不规律经常熬夜
2019-01-03 2人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：一直以来都比较偏瘦，饮食不规律经常熬夜，压力比较大晚上有时候失眠想太多，饭量小，导致便秘，才90多斤，希望有医生给我点建议，如果脾虚我想用药物去治疗，如果是作息饮食不规律，我想制订一套健康计划，让自己变壮，谢谢
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满意答案
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- 李方方 主治医师
- 中南大学湘雅三医院
病情分析：
经常熬夜这个情况大多数应该就是，睡眠质量不好，可以用，安神补脑的药物进行改善，也可以喝中药进行调理治疗不用担心，平时注意休息别过度劳累别熬夜就行。
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2019-01-03 20:56
其他答案 (1)
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- 姜德磊 医师
- 夏津县中医院
病情分析：
你好，体型消瘦多和体质，作息习惯，疾病等有关，上述情况没有其他不适考虑问题不大
指导意见：
建议营养搭配，戒烟限酒，劳逸结合，保证充足睡眠，做好个人卫生，养成定时排便的习惯，定期观察。可以中医调理一下
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追问 2019-01-03 20:49
2019-01-03患者追问
可以给我一套饮食方法和运动规律吗？比如在配合一些药物进行调整
2019-01-03医生回复：
没有具体的规定，营养搭配，劳逸结合，做好个人卫生，保持好心态很重要
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