我前天前脚面扭伤没太在意

病情分析：
你好，很高兴为您解答，有片子吗？如果有异议，发过来看看。根据你的描述考虑是软组织损伤，建议先冷敷，48小时后热敷。口服活血止疼药，避免长时间一个姿势。

病情分析：
你好，如果出现了崴脚，最好是到医院检查一下拍个片子看看的！如果骨头没有问题，考虑可能是韧带拉伤引起的这种情况。伤后马上用冰块用冷水进行冷敷，24小时过后用热水热敷。外用云南白药气雾剂，之后每天热敷，活血化瘀，消肿止痛，休息制动一段时间会改善。

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况属于正常的病情变化，不用担心的。

指导意见：
毕竟前几天组织水肿期，所以这种情况是正常的疾病变化。注意少活动，最好是少走路，可以用云南白药气雾剂等