长年便秘，试过无数办法

病情分析：
在怀孕期间出现便秘的现象，可以多吃香蕉，猕猴桃，草莓，芹菜，菠菜，这些粗纤维的水果和蔬菜，能够起到润肠通便的作用，在这期间还应该注意适量的多喝点温开水，不要吃辛辣刺激性的食物，平时应该适量的走动，不要长期的卧床不活动来缓解便秘的现象

病情分析：
你好，一定养成定时排便习惯，多喝温水或者蜂蜜水促进新陈代谢，水果蔬菜粗纤维食物都有利于胃肠道蠕动，喝些酸奶助消化，希望对你有帮助。

病情分析：
你好，很高兴为你解答，通你的描述你是长期便秘，怀孕间最好不要药物治疗

指导意见：
如果血糖不高的话，你可以多吃香蕉或喝蜂蜜水，不要吃辛辣刺激食物，并且适当的运动