入睡困难，失眠，该怎么调理
2019-01-09 1人回答
性别：女年龄：44岁
健康咨询描述：入睡困难，失眠，该怎么调理，吃什么药可以治失眠
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
如果经常会出现入住困难失眠症状，这种情况大多数是由于神经衰弱引起的，一定要调整好情绪，放松心情，避免过度紧张焦虑，睡觉前可以用温水泡脚，或听一些轻松舒缓的音乐来促进睡眠，也可以适当服用谷维素，调节一下神经。
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2022-09-13 10:14
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