一睡着就做噩梦，该怎么办
2019-01-10 1人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：一睡着就做噩梦，该怎么办？？？这个症状持续了两三年了，有什么办法吗？
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
噩梦内容是什么，是类似情境吗？梦里的感受是怎样的？现实生活中有什么压力事件吗？建议如果影响到你的工作和学习可以去找专业的心理咨询师的帮助如果影响不大，可以尝试自我调整，睡前放松训练。
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