我从140多斤瘦到90多斤
2019-01-11 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：我从140多斤瘦到90多斤，差不多节食减肥的，晚上不吃饭，现在也很少吃饭，头发就越来越少，很轻薄，看同学的头发都好多好多，我也想过吃饭，但是容易反弹，也就很少吃饭了，请问我该怎么办，我才16岁啊
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
16岁正处于生长发育的黄金时期，节食减肥容易造成营养不良，你现在头发减少也是营养不良引起的，不建议继续减肥，需要增强营养，否则对身体发育不好，如果想要保持身材，可以适量加强运动量，而不是单纯地节食。
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2023-01-04 09:41
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