2019-01-11 7人回答
性别:女年龄:29岁
健康咨询描述:我是节食减肥差不多成功以后,突然每天饿得受不了的,体重几个月来增加了几十斤,我该怎么办哪?
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病情分析:
目前如果有减肥计划的话,不建议使用减肥产品或节食方法会有一定的副作用,而且还会反弹,还是推荐运动减肥每天坚持两个小时的走步或跑步有助于达到减肥的效果!减肥的过程需要坚持建议坚持住。
其他答案 (6)
病情分析:
你好:减肥治疗主要是管住嘴,迈开腿,控制每天摄入饮食总量,食物营养搭配均衡,避免过度节食引起的营养不良影响身体健康,同时加强运动锻炼,使每天摄入总量小于消耗量,慢慢控制体重减肥,每月减轻3~5斤比较好,这样不容易反弹的。根据你描述的情况,与节食后饮食增加有关系的,继续坚持合理控制饮食,加强运动锻炼,坚持下去,会控制好体重减肥的!
病情分析:
你好,减肥要循序渐进,不要急功近利,否则达不到预期目标,现在你还得考虑机体健康状况,节食要从小剂量开始。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,你可能是近期没有控制住饮食,胡吃海喝的。
指导意见:
减肥是一个漫长的过程,是考验人意志的过程。控制饮食,增加运动是减肥关键,多吃水果蔬菜,少吃油腻油炸食物,以清淡为主。
病情分析:
你好很高兴为你提供帮助。你好,这种情况考虑是内分泌引起的
指导意见:
你好,建议去医院检查一下血糖,看看血糖有没有问题,查一下胰岛素功能,没有问题就可以放心了