平时晚上多梦，睡眠还算正常
2019-01-12 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：平时晚上多梦，睡眠还算正常，手脚经常冷，月牙几乎没有，在网上看了一下手指甲还不光滑。
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满意答案
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- 崔文娟 主治医师
- 青岛市即墨区中医医院
病情分析：
你的情况属于气血不足，阳虚。建议你服用中成药参芪五味子胶囊调理一下，可以补益气血，滋阴宁心安神。平时多吃点益气补血、温暖的食物，比如黄芪当归炖排骨或者炖鸽子，海参，鲫鱼豆腐汤等，都是不错的。还需要加强体育锻炼。
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2020-09-12 17:05
其他答案 (2)
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- 刘泽斌 副主任医师
- 咨询：86531人
指导意见：
这种情况基本上是正常的，每个人都会做梦，做梦不属于疾病，注意劳逸结合，加强体育锻炼，一般就可以恢复，指甲的月牙没有什么临床意义，每个人都不一样
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2019-01-12 11:30
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
多梦而且不影响睡眠是很好的，因为梦是很正常的一种生理现象，而且是大脑活力的象征，所以梦多是好事。要注意锻炼身体，饮食上营养均衡。
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2019-01-12 11:33
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