2019-01-13 6人回答
性别:女年龄:34岁
健康咨询描述:阴道松了怎么办好?怎么做才能重新变紧
想得到怎样的帮助:怎样能让阴道紧点
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病情分析:
你好,一般造成阴道松弛的原因有很多如先天性构造松弛、再有女性流产或分娩之后,阴道经过扩张而肌肉弹性减弱,还有炎症感染等都可引起,建议你平时多做缩肛运动,或练瑜伽等,有利于盆底肌肉的恢复,有助于改善松弛度,必要时去医院具体检查一下排除炎症感染等因素。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,很高兴为你解答,根据你所描述的情况,您可以每天做缩阴运动。
指导意见:
建议你也可以去医院美容科就诊,根据检查的结果,在医生的指导下进行针对性治疗。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,阴道松弛多是生孩子后的后遗症。没有药物治疗。
指导意见:
根据你的情况,建议你平时多做提肛运动和缩阴运动,增加盆底肌的弹性,或者是去医院做盆底的康复治疗。
病情分析:
你好,长期的性生活以及阴道分娩等,都会使阴道变得松弛
指导意见:
建议你可以试试以下的锻炼方法:
1、憋尿法:在小便时有意识地憋住小便几秒钟,中断排尿,稍停四五秒钟后再继续排尿。如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力。
2、提肛运动:在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动。经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉。
3、阴道收缩运动:仰卧,放松身体,使劲夹紧阴道,再放松,反复锻炼
以上运动需要每天坚持,最简便有效的是做缩阴手术,但是时间长了的话,也会松弛的,建议你坚持锻炼,性生活时动作尽量不要太粗暴