我的工作是长期坐办公椅打电脑
2019-01-15 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我的工作是长期坐办公椅打电脑，最近感觉左臀下方经常酸痛，左手臂大臂和小臂肌肉也会有刺痛感，就像压到神经麻过之后的那种刺痛感，是不是和长期久坐有关
满意答案
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- 邵长敏 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好像你描述的这种情况需要考虑是和久坐引起的颈椎病造成的肢体麻木，有关。避免久坐。注意适当的精彩活动。减少低头，伏案时间。服用营养神经的药物。有助于改善症状。
我之前当过兵，现在也特别注意健身，平时都跑跑步、拉单杠、仰卧起坐、俯卧撑之类的，椅子上我也专门买了一个靠枕，工作时都尽量把腰挺直，这两年都没有出现过这样的症状。还有没有可能是因为睡觉姿势的问题，我特别喜欢左侧身睡，记得这两天有一次早上起来就感觉左手臂麻木，半天才缓过劲来，然后就开始酸疼，如果是因为睡觉姿势不正确导致的，那该怎样治疗或是保养呢？
如果是睡姿的问题，这个更有可能和颈椎有关系，最好做个ct检查，明确诊断。服用营养神经的药物，如甲钴胺，维生素b12等治疗就好。以后改变睡姿。
其他答案 (2)
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- 王艳霞 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
指导意见：
你好，因为你有久坐，还有长期贴头伏案用电脑的情况，所以有可能患有颈椎病，建议你去医院做个颈椎磁共振检查，久坐也容易诱发腰椎间盘突出。
颈椎腰椎问题倒是没有，之前检查胸骨筋膜炎的时候一块查过。现在的症状才开始出现，先是屁股肌肉疼，后面手臂开始疼，都在左边，是不是长期坐着压迫到神经了
是有压迫神经的症状，需要先检查
我之前当过兵，现在也特别注意健身，平时都跑跑步、拉单杠、仰卧起坐、俯卧撑之类的，椅子上我也专门买了一个靠枕，工作时都尽量把腰挺直，这两年都没有出现过这样的症状。还有没有可能是因为睡觉姿势的问题，我特别喜欢左侧身睡，记得这两天有一次早上起来就感觉左手臂麻木，半天才缓过劲来，然后就开始酸疼，如果是因为睡觉姿势不正确导致的，那该怎样治疗或是保养呢？
也可以先改变睡眠姿势，观察症状能否改善
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- 马龙驹 副主任医师
- 扬州市江都人民医院
病情分析：
你好根据你的描述的情况目前考虑是左侧臀部疼痛现象，需要考虑是由于腰椎椎间盘突出导致的这种情况，建议平时不要久坐久站或者长时间弯腰搬重物，口服腰痛宁胶囊治疗，佩戴腰围保护腰椎。
我之前当过兵，现在也特别注意健身，平时都跑跑步、拉单杠、仰卧起坐、俯卧撑之类的，椅子上我也专门买了一个靠枕，工作时都尽量把腰挺直，这两年都没有出现过这样的症状。还有没有可能是因为睡觉姿势的问题，我特别喜欢左侧身睡，记得这两天有一次早上起来就感觉左手臂麻木，半天才缓过劲来，然后就开始酸疼，如果是因为睡觉姿势不正确导致的，那该怎样治疗或是保养呢？
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