每天十点半到十一点睡觉
2019-01-16 1人回答
性别：男年龄：38岁
健康咨询描述：每天十点半到十一点睡觉，基本四点多就醒了，就很难再睡着了，请问这是什么问题？
免费咨询
满意答案
-
- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，很高兴能为你解答问题。你描述的这种情况是睡眠习惯问题，要保持愉快的心情，不要过度疲劳，过度紧张。睡觉前不要想太多事情。
投诉
2022-11-03 00:21
失眠疾病百科
失眠症(insomnia)是以人...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
解读失眠的危害，医生教您如何告别失眠困扰
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识