每天晚上十点半到十一点睡觉，早上四点半左右起床
2020-11-29 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：每天晚上十点半到十一点睡觉，早上四点半左右起床，一天大概睡六个小时左右，有什么危害么，会掉发么
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
你好，这种情况考虑睡眠的时间有些过短，这种情况长期下去有可能会出现慢性的疲劳，导致身体出现亚健康的状态，至于对头发也可能有一定的影响，但睡眠时间也因人而异的，如果你第2天的精力不受影响，应该问题也不是太大。
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2022-11-02 23:45
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