2019-01-18 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:女,25岁,怎样能提高自己的基础代谢能力??我属于喝水都胖的人,平时吃东西也很少啊!但是就是胖,尤其是下半身。
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病情分析: 你好,提高基础代谢能力就是多活动。活动量达到了,基础代谢率肯定升高。你平时吃东西少,可能你吃零食多。而且得注意饮食结构,吃蔬菜水果,少吃膨化及油炸食物。。
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