上学的时候因为减肥没有吃晚饭
2019-01-18 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：上学的时候因为减肥没有吃晚饭，只吃水果或者一点零食，现在放假回家想恢复晚饭，请问会不会变胖啊，上学的时候就算没有吃晚饭体重也没有变化
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满意答案
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- 谢美 主任护师
- 淮安市妇幼保健院
病情分析：
你好，很高兴回答你的问题，你说的情况建议放松心情，平时注意休息与饮食营养均衡性，晚餐可以吃，但要注意控制饮食的量，同时少食油腻高热量食物，多些运动。
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2019-01-18 12:23
其他答案 (1)
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- 陶俊玲 主管护师
- 咨询：24007人
病情分析：
你好，你说的情况，每个人的胖瘦一般和个人体质饮食习惯，以及遗传，都有关系的。
指导意见：
建议一定要保持好心情，只要身体健康，胖点瘦点都无所谓的，平时养成良好的生活饮食习惯，多运动一般不会有太大问题的。
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2019-01-18 12:21
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