失眠多梦吃了大半年好多安神的药不怎么好

病情分析：
你好，很高兴为你服务，根据你的描述，平时你要放宽自己的心态。合理调节好自己的情绪。参加一些户外活动和体育锻炼。多与别人交流和沟通。可以吃点儿谷维素或者是归脾丸类药。

病情分析：
你好！目前你的表现是睡眠比较浅，不知道你服用的药物是什么药物，都是中成药吗，对于失眠中药作用不会太大，建议你服用地西泮试试，实在不行可以服用氯硝西泮片半片

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的睡眠障碍，应该马上去到当地医院心理科看，医生在服药的同时，做一段时间定期的心理咨询，以获得好转的。