2019-01-21 6人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我有时候经期会有痛经的现象,吃了中药但是痛经并没有缓解,后来听别人说经期可以吃点蔬菜,但是我担心会增加痛经,请问女生经期吃什么菜?
想得到怎样的帮助:女生经期吃什么菜?
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病情分析:
您好,很高兴为您解答问题,您这种情况首先要放松心情,太紧张的情绪也会加重痛经的情况,经期可以红花艾叶泡脚,喝点红糖姜茶。
其他答案 (5)
病情分析:
你好,没有绝对饮食蔬菜可以治疗痛经的饮食热为主就可以了
指导意见:
痛经一般和体内激素调节以及子宫内膜异位症有关系的,一般不好治疗,注意热为主
病情分析:
你好根据你的描述,月经期间,还应补充一些有利于经水之行的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时,饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等,为保持营养平衡,应同时食用新鲜蔬菜和水果,食物以新鲜为主,不仅味道鲜美,易于吸收,且营养破坏较少
指导意见:
建议经期不宜吃生冷,酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,忌食葱蒜韭姜等,祝健康
病情分析:
你好,根据你的描述,痛经分为原发性和继发性,继发性痛经需要排除子宫内膜异位症及腺肌症和妇科炎症。
指导意见:
建议你去正规公立医院检查后排除妇科疾病后,可以腹部理疗配合活血化瘀药物治疗,经期注意清淡饮食,吃容易消化的食物就行,注意保暖,腹部热敷可以缓解疼痛。
病情分析:
您好,月经来潮期间不要吃生冷的食物,熬喝红糖姜水,腹部保暖,严重的话口服元胡止痛。
指导意见:
平常多注意腹部不要受凉,不要吃生冷的食物,热水泡脚,保持好的心情,观察恢复的情况