节食运动减肥3周瘦了20斤
2019-01-24 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：节食运动减肥3周瘦了20斤，但是现在失眠3天了，我今天恢复3餐饮食了，我现在应该怎么办，什么时候能好
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满意答案
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- 张子义 主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
节食对身体不利，容易造成营养不良、低血糖、电解质紊乱或胃肠道疾病等，是不可取的，根据你的情况，恢复正常饮食会逐渐恢复正常，如果超过一周症状仍不缓解，建议去医院就诊。
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2023-01-04 09:41
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