在饭店当服务员，十一点十二点那片睡八点起
2019-01-25 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：在饭店当服务员，十一点十二点那片睡八点起，最近老下午不直觉睡着了怎么回事，
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- 马翀宇 二级心理咨询师
- 咨询：30581人
病情分析：
每个人都会有自己的生物钟。一般都是晚上睡，半天醒。你要是反过来就很有可能会出现你这种睡眠质量不好的表现注意放松自己的情绪。适当运动，有所帮助的。
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2019-01-25 08:07
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