2019-01-25 6人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:这几天几乎天天都梦。做的一些奇怪的梦。做谁出事情了。总是做这个。不知道为什么。
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病情分析:
你好,通过你的描述,考虑最近压力的,紧张可能,身体也比较虚,建议补气养血,放松心情,平时多喝红枣粥,动物肝脏血块,新鲜的蔬菜水果,可以适当多出去散散心
其他答案 (5)
病情分析:
你好,你现在的这个情况要考虑你周围当中是否有人出现了一些不太好的状况。
指导意见:
一般来说如果生活当中出现焦虑紧张或者是烦躁等这些问题,就有可能会出现晚上做噩梦的情况。
病情分析:
您好,根据您所描述的情况来看,您最近经常做一些奇怪的梦。
指导意见:
考虑您是由于气虚血弱或者过度紧张和劳累所致。建议您找中医面诊,望闻问切,四诊合参,辨证施治。在饮食上忌食辛辣肥厚油腻刺激性食物,宜清淡饮食,注意休息,避免劳累和熬夜。
病情分析:
考虑睡眠质量下降引起的现象,会有睡眠质量下降,多梦,精神不振的症状。
指导意见:
建议避免剧烈运动和过度激动,缓解心理压力,并且用莲心泡水饮用,有一定安神作用,可以促进睡眠。
病情分析:
你好,做梦是正常的生理和心理现象,如果白天过度疲劳,兴奋,紧张,睡眠姿势不佳等都会导致做梦。
指导意见:
建议:放松心情,别看恐怖刺激的影视节目和书籍,晚饭别吃太饱,睡觉时别趴着睡等,自己把不利于睡眠的因素排除一下,看看能不能缓解。