这几天做一些奇怪的梦
2021-07-20 1人回答
性别：男年龄：14岁
健康咨询描述：因为马上要初三了，然后就经常梦到中考没考好，以及一些不好的噩梦
满意答案
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- 尹德海 主任医师
- 中国医学科学院北京协和医院
指导意见：
你这段时间睡眠质量非常不好，老是做噩梦，经常半夜被梦吓醒，精神状态很差，分析多梦与你的生活习惯有关你好,多梦与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料如咖啡
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2022-12-22 09:32
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