和母亲发生矛盾情绪失控
2019-01-26 3人回答
性别：男年龄：22岁
健康咨询描述：和母亲发生矛盾情绪失控，吵了几句情绪激动，号啕大哭半宿。母亲较强势，从小教育我学习比命重要，对我要求很严格，3岁就把我锁在家一个人造成了胆小懦弱的性格。现在又说我上学上傻了。从来不尊重我的意见，稍有不顺她都会尖酸的指责我。现在无论我怎么做都会吵架。请问我是不是心里情绪压抑很久了？这次爆发的很彻底。如何调节这种情绪，平时待人亲和，未与他人发生过激烈矛盾，善于社交，朋友很多。而与母亲的这种压抑情绪却由来已久，崩溃的边缘
满意答案
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
这次情绪的爆发与多年来母亲对你的要求过高，过分批评指责你，内心过分压抑有关。那你放松心情，学会调试自己的情绪，心情不好是可以到户外散散步，参加一些体育健身活动，如打打篮球，t恤足球跑跑步，听一些欢快的音乐和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。也可以选择在母亲高兴的时候，和母亲好好的谈一谈，说出内心的困惑和烦恼，以寻求她的理解和支持，必要时也可以辅助心理咨询治疗。
其他答案 (2)
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- 赵苏兰 二级心理咨询师
- 咨询：4930人
病情分析：
你好，很高兴帮你解答问题。我看了你对自己目前状况的叙述，以及你和你母亲之间的问题。表述的也很清楚。这需要你和你妈妈一起找心理咨询师一起做家庭治疗，让你妈妈对你的相处方式进行调整，在咨询师的引导下效果比较好。
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- 王风芹 二级心理咨询师
- 咨询：1972人
病情分析：
你好，根据你以上的描述情况来看，从心理学角度来分析，你这是造成了严重的心理问题，心理障碍。你母亲比较强势，造成了你种情况，现在看来你已经有点忧郁，根本原因主要是你的母亲，好好和她沟通一下，你也长大了。建议你带她一起去看心理医生。你也想开些，什么事都也不能和你母亲一样。多和朋友交流，相信你的生活很快就会充满阳光和雨露的！
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