睡眠困难，现在买吴茱萸准备泡脚问加点什么效果能好
2019-01-26 1人回答
性别：男年龄：59岁
健康咨询描述：睡眠困难，现在买吴茱萸准备泡脚问加点什么效果能好，想盐姜等等
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满意答案
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- 王成阳 副主任医师
- 安徽医科大学第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，用吴茱萸泡脚对失眠有一定的效果。考虑你主要是由于过度紧张劳累，日常思虑过重而导致的失眠。建议你注意休息，放松情绪，多参加户外运动，多和身边的朋友沟通交流，晚餐不宜过饱。每晚睡前也可喝杯热牛奶及用温水泡脚，可促进睡眠。必要的时候服用安神补脑液等药物调理。
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2023-01-07 13:45
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