患上强直炎要怎么锻炼？

病情分析：
你好，您得了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎是机体免疫性的疾病。主要是增强自身机体免疫力。

指导意见：
强直性脊柱炎。饮食上以高蛋白食物为主。多吃水果蔬菜，增加维生素摄入量。少吃生冷食物。少吃辛辣食物。戒烟酒。强直性脊柱炎的六种锻炼方法。你从百度上能搜到。

病情分析：
你好，强直性脊柱炎的患者平时多做一些扩胸运动，深呼吸运动，或者是进行脊柱下肢运动，能够进行一些功能锻炼，能够帮助我们有效的改善症状。平时也可以通过一般的热疗来帮助加快血液循环。
得了强直性脊柱炎应该尽早治疗，选择适合的方法科学有效的治疗，加强强直性脊柱炎护理，是可以控制住病情，取得良好治疗效果的，同时强直性脊柱炎患者可以结合自身的情况，做一些俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。