如何防止阴道松弛

病情分析：
你好，根据你的描述来看，这种情况下手术治疗效果好。

指导意见：
你好。建议放松心情平和心态，忌辛辣刺激的食物，可以到医院做阴道缩紧术的，祝你生活愉快愉快

病情分析：
阴道松弛一般是女性随着年龄增长出现的生理症状，产后妇女更容易出现，是因为分娩时产道的损伤导致阴道肌肉收缩力下降

指导意见：
可以用收肛提气法锻炼，经过一段时间的锻炼，盆腔肌肉的张力会改善，阴道周围肌肉会变得紧凑有力，如果保守治疗效果不明显可以做阴道紧缩术治疗。术后控制感染，可以明显提高阴道的紧缩性，改善性生活

病情分析：
你好，根据你以上的描述，由于阴道松驰而引起上述描述症状困惑。

指导意见：
你好，你这种情况建议你平时多做盆底肌收肛与缩肛运动锻炼，或者去正规医院面诊检查，根据检查情况做阴道紧缩术改善。

病情分析：
由于自然产甚至人流均会引起弹性纤维断裂萎缩，使得肌肉松弛，多产妇由于产道反复损伤，阴道自然较松弛。

指导意见：
缩阴成为女性为提高夫妻性生活质量的一种方法，常用方法有缩阴运动、缩阴产品和缩阴手术。比如:我国传统的养生功法“收肛提气”方法能很好地锻练盆腔肌肉。方法是：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。