身高165体重110如何减肥不知道如何才能够减掉
2019-01-29 3人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：身高165体重110如何减肥不知道如何才能够减掉，样子很胖，裤子都穿不进去
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满意答案
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- 孔春建 副主任护师
- 山东国欣颐养集团肥城医院
病情分析：
你好，你这种时候正处于生长发育时期。还是建议，控制饮食，控制饮食量及饮食结构。不建议不吃饭的方法，对身体不好。平时注意适量的运动。多吃点，含纤维素的蔬菜水果。少吃膨化及油炸食品。
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2019-01-29 10:50
其他答案 (2)
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- 苑长青 副主任医师
- 河间市中医院
病情分析：
你好：根据你提供的身高165厘米、体重55公斤，属于正常范围之内的，不需要特殊减肥的，过于消瘦不利于身体健康，不利于生长发育的。你16岁青少年处于生长发育期，平时应该生活饮食规律，适当注意营养，同时加强运动锻炼，合理休息睡眠，养成良好的生活饮食习惯，努力学习，树立正确的价值观和人生观，提高自己的文化素质水平，健康快乐成长！
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2019-01-29 10:54
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- 邵丽 副主任护师
- 山东国欣颐养集团滕南医院
病情分析：
你好，针对你的症状描述及年龄，像你目前这种情况一定要注意合理地进行饮食，在保证营养充足的情况下，积极的从事户外运动，每天坚持就可以逐渐的使体重维持在均衡的状态，千万不可以节食或乱用减肥产品，这样会对身体健康造成负面影响的，好吗？
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2019-01-29 10:54
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头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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