2019-01-29 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:中午睡眠环境下有段时间很吵,睡不着,之后就算不吵也睡不着,即使很想睡觉也睡不着,请问这是怎么回事
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病情分析: 你好,根据你所描述的,考虑这种情况和自身的心理压力是有关系的,建议这种情况可以在睡前听一下轻音乐,或者是听听《催眠的花园》,做自我的放松处理。
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